26种海鲜做法

 时间:2018-07-01  贡献者:枫林孑爱

导读:潮式蒸海鲜的做法 步骤1,26种海鲜做法,吃海鲜以后不再求人,自己来!5、把毛蛤蜊去一半的壳,摆盘;5、大火收干汁即可。加工:6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝

潮式蒸海鲜的做法 步骤1
潮式蒸海鲜的做法 步骤1

26种海鲜做法,吃海鲜以后不再求人,自己来!

5、把毛蛤蜊去一半的壳,摆盘;

5、大火收干汁即可。

加工:

6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。

将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。

12.炒鲜鱼片

贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

也误了火候.

盐3克,味精2克,鲜汤少许,化猪油75克。

做法1、将鲜贝洗净,入三四成热的油锅中略一下捞出。

胡萝卜、青笋、白萝卜洗净沥水用挖勺成“三元”数粒,入开水中氽断生,捞出用清水略漂一下。

2、锅置火上、下化猪油烧热,下姜葱煸香去之不用,加入鲜汤,下鲜贝、三元烩熟,加盐、味精调好味装盘。

特色清爽鲜美,色泽美丽,大方美观。

散瘀的功效。

含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。

韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。

19.蒜瓣黄鱼

疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

 
 

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